Ben de kaçırıyorum.:)İkinci gebeliğim, ilkinde normal doğum yaptım.Onun da etkisi var sanırım.Şuan bebeğin ağırlığı mesaneye baskı yapıyor, mesane kaslarını geliştirmek lazımmış.Bunun için ben 1 haftadır idrar yaparken yarısında kaslarımı sıkarak duruyorum, sonra rahatlamaya devam. Günde en az 4-5 defa bu hareketi yapmak lazımmış.Benim idrar kaçırmalarımı azalttı bayağı, tavsiye ederim.