Çok ağır iş yapmadığın sürece bir zararı olmaz. Ben hem çalışıyordum hem günlük iki saat otobüste geçiyordu hemde eve gel yemek yap çamaşır ütü bulaşık canım çıkıyordu diyebilirim . Çok şükür bişey olmadı . Esirgememek lazım çok da esirgenen göze çöp batıyor gerçekten. Bel ağrısı da normal vücut can içinden can çıkarıyor canım kolay mı