Fazlası zarar. "Hamilesin iki kişilik yemen lazım" lafları da safsata. Bu dönemde daha sağlıklı beslenmek zorundayız. Özellikle ilk üç ay organ gelişimi için çok hassas olduğu için mümkünse sadece sağlıklı beslenin. Şeker yerine meyve sebze, çiğ kuruyemiş, doğal gıdalar falan yiyin bence. Bir can dünyaya getirirken üstümüzdeki sorumluluk bence çok büyük.
