Gebelik şekerinde ne yapmalıyım neye dikkat etmeliyim

Question

Yardımcı olursanız sevinirim 

Answer 1

Valla canım diyet, yürüyüş, bol su bunlar gerçekten şekeri dengede tutuyor. Ekmek, patates, pirinç, makarna şekerli yiycekler kesinlikle uzak dur. Yani benim şekeri bunlar çok yükseltiyor. Çayı da şekersiz iç. Tam buğday unlu ekmek ye yiyebiliyorsan. Tatlı isteğini meyvelerle gidermeye çalış. 

Comments

Aç karnına ne kadar çıktı

---

Evet benimde öyle kullanınca yüksek çıkmaya başladı dikkat etmeyince de sizinki gibi çıkıyor şekerim bende şuan 30 haftaligim sizin az kalmış sagliklicana doğar bebeğiniz inşallah suanlik bı sorun yoktur inşallah benimkide iyi gidiyor haftasına göre de bakalim

---

Tamam teşekkür ederim

---

Çok şükür iyi benimkide ama haftaya alacak sezaryanla şekerim var diye birde kan sulandırıcı kullandığım için

---

İnşallah sagliklicana kucağınıza alinnn