Benim ikinci gebelik ilkinde de vardı o yüzden tecrubeliyim biraz dişinizi sıkın çok tatlı yemeyin çok su için ve yoğurt yiyin ekmeği kesin tam tahıllı yiyin meyveyi az yiyin kurutulmuş meyveler tercih edin ara öğünde hem kiloyu kontrol altına alırsınız hem şekeri size zararı olmasad abebeginize olur onun için dayanin