Merhaba,haftamiz ayni ben de yasiyorum ama daha cok gazli biseyler yedigimde karnim taş gibi oluyo . Kasiklarimda da zaman zaman agri oluyor ayaktayken daha cok .
Duzenli oluyorsa bu yasadiklariniz bi gorunmekte fayda var ama gazli yiyecek kismini da bi dusunun derim cunku etkiliyo.