En etkili meyve çocuga kilo aldırmak için

Question

Kızlar yemek bazen fazla yiyemiyorum en azından meyve tüketmek iyi geliyo çocuga en yararlı ve kilo aldırıcı meyve hangisi acaba

Answer 1

Muz mandalina portakal bunlar çok kilo aldiriyo özellikle muz 

Answer 2

Kesinlikle muz, ben çok yiyorum ve 25. haftadaki kontrolde 1 kilo dediler bebişe, bu sefer de kilolu olmasın dedim azalttım artık

Comments

Maşallah maşallah :) muz böyle yaptıgını bilmiyordum bende artırıyım yiyim iyice bari

---

ben araştırdım en kilo yapan meyvelerden zaten doktor da önermişti ama ben gerçekten çok yedim. Kilo bebeğe gidiyor olmalı ki kendim de aşırı kilo almıyorum en güzeli muz, doktor kivi ve lifli gıdaları da önerdi

---

Ama meyce tüketirken şekerinize çok çok dikkat edin gebelik şekerini tetikleyebilir ben normalde şekerli gıdaları çok tüketmiyorum çayı bile şekersiz içerim ondan meyve konusunda rahatım

---

Günde kaç tane yiyorsun

---

Benim 6-7 olduğu zamanlar vardı da şimdi 1-2 yiyorum artık azalttım

---

Peki kabızlık sorunu yapmadı mı ben günde iki tane yiyorum kabız oluyorum o yüzden fazla yemeye korkuyorum serklajli olduğum icin

---

Ay yarın ayrntlıya gircem o zamana kadar çok yiyim bari 1 gram alsa kar hahahaha

---

Muz da çok yiyince kabız durumun olmadı mı

---

Evet bu çok dogru bende mesela dikkat ederdim ama doktor şeker yükselmesinde biraz şekere dikkat et ara ver dedi onun için meyve konusunda da dikkatli olmak gerekir

---

Çok güzel bi duygu o an ya tadını çıkar iyice

---

kabız her zaman yapmıyor ya bilmiyorum zaten demir ilacı yüzünden oluyordum yemesem bile ama bazen çok yesem de kabız falan olmuyorum ama özel durumunuz varsa riske atmamak lazım kendinizi izleyin herkesin bünyesi aynı değil.  Ben meyveleri dengelemeye çalışıyorum meyve dışında tatlılara da çok yüklenmiyorum

---

Dogru onu denklersek sorun olacagını sanmıyorum çok teşekkür ederim

Answer 3

Canım mandalina ve gece uyumadan önce ılık ballı süt iç faydasını göreceksin 

Comments

Sabahları süt içmek yerine gece bu dedigini yapıp yatsam olur herhalde demi

---

Maşallah bunu deniycem mutlaka bugun den itibaren teşekkür ederim

---

Rica ederim canım sağlıkla dogsun kuzucuk

---

İnşallah inşallah

Answer 4

Muz ve kivi yememi önerdi doktorum fayda etti ama deneyin derim

Comments

Tabikide kiviyide denerim muzu zaten yiyoruz da

---

C vitamini oranı en yüksek kivide varmış.c vitaminide bebeğe kilo aldırırmış

---

Hmm öyleyse kiviyide birden fazla yemek olur gün içinde

Answer 5

Muz canim bolbol muz ye

Comments

Kabızlık sorunu oluyo onu nasıl çözümleriz

Answer 6

Muz ye canim en güzel o kilo aldiyor. Kabiz yapmamasi icin diger öğünlerindr elma veya armut yiyebilirsin. Elma ilr armut kabızlığı önlüyor. 

Comments

Bak bunu bilmiyordum öyle de gelicem mutlaka

Answer 7

Aynı sorun bende de var 42 kiloyla hamile kaldım 45 anca oldum bebiş 29 haftalk ama 750 gram ama benim bulantm çok hiç bitmedi sağolsun muz çok tüket dediler bana da günde 3 öğün yesen bebişe kâr ama aralkla ye hem şeker den hemde kabızlık sorunu çekmezsin

Comments

Hmm bulantı olması çok çok kötü Bişi benimde öyleysi aşırı bulantım vardı doktor Bi ilaç yazdı bulantı o kesti beni sana işe yaramıyo mu ilaç falan

---

Annesinin mucizesi canim bebeğin cok gerideymis insallah yakalar haftasini ya kac hafta geride çikiyo benim oğlum 26+6 da 900 gramdi 2 hafta gerilik çıktı maalesef bende kafama taktim simdi yazdığını görünce benden betermişsin sen bende zayifim yeni hamile kaldığımda kaçtım bilmiyorim ama yarin 28 haftalik olucaz dün gebelik takibinde 52 kilo ciktim insallah bizde bebişlerde toparlariz kendimizi ya :(

Answer 8

İkinci hamileliğim ilkindede aynısını yapmıştım gene yiyorum 

Muz 

Kaşar peyniri her sabah mutlaka 

Sabah haşlanmış yumurta 2 adet en az tavadada olur 

Katı meyve sıkacağinda haftada bir ama sakın çok içme belki iki haftada bir havuç ve elma suyu karışık 

Gece uyumadan süt cicibebe ceviz karışımı 

Tavuk 

Balık 

Et 

Comments

Çok güzel dengeli ögün ler bunları da deniycem

---

En çok kiloyu kaşar peynir muz badem ceviz yapıyor ha bide ben her gün yarım litre süt içiyorum

---

Kaşar peynir etkili oldugunu duymuştum ama denemedim dogrusu onuda deniycem digerlerini tam olmasa da az az tüketiyorum tabikide bunlara dikkat edicem