Çok kilolu olmadığınız için 10 kilo almanız gayet normal ve ilk gebelikte çok normal, canınız sıkılmasın o yüzden ,sadece son haftalara biraz dikkat etmenizi tavsiye ederim, zaten 30 a girince kilo alımı artıyor, en azından geceleri daha rahat uyursunuz, beliniz daha az ağrır, ayaklarınız çok şişme yapmaz.
Bir diğer tavsiyem ödem atıcı şeyler tüketin, Limon ve bol su.
Konforlu bir hamilelik dilerim sizin için. Ve hayırlı bir doğum inşallah sağlıcakla alın yavrunuzu kucağınıza.