Ödem için ne yapmaliyim

Question

Hanımlar aşırı ödem oluştu vücudumda ayaklarim kocaman oldu ödemin gitmesi için ne yapmam lazım 

Answer 1

Hareket berekettir canim.  Hareket et spor yuruyus

Comments

Hiç oturmadim ayaklarımın alti ağrıyor hatta ondan mı oldu diye düşündüm bı an

---

Yok canim ben son geceye kadar spor yaptim 34 . Haftaya kadar gunde 2 saat yuruyus 2 saat bisiklet.  34 den sinra pek dermanim kalmadi 1 er saate dusurdum bi saat yuruyus bi saat bisiklet seklinde. Gram odem olmadi cok sulur son gece spor yaptim dus aldim sabah doguma gttim

Answer 2

Beslenmeyle alakali da olabilir tuzu tamamen çıkarın yemeklerden bol bol su için tansiyon düşüklüğü sorununuz yoksa bir bardak limonlu su icin. Odem yapan besinleri araştırıp uzak durun.