Kalorili şeyler tüketmeyeceksin fazla. Hamur işi şeyler, pilav makarna, ekmek bunları abartmaman lazım. Değerini bilsek şimdi değere görevde değişir yani gün içerisinde alman gereken kalori miktarı. Kesinlikle diyetisyene git arkadaşım ve olana uy. Zor değil oluyor. Bebek her şekilde besleniyor