En çok kan yapan şey spirulina ve polenmiş ben spirulinanin kapsülünü kullanıyorum birde üzüm çekirdeğini robotta çekip toz haline getirdim onu balla karıştırıp yiyorum benim kanımda 2 ay önce 9,3 tü şimdi nasıl bilmiyorum iki hafta önce gittim tahlil yapmadı pazartesi yine gidicem belki o zaman yapar doğuma da 20 gün falan kaldı