Ne sıklıkla meyve yiyorsunuz? AŞEREN GİRMESİN MEYVE ADI VERİCM

Question

Norml de  meyve tüketme alışkanlığım yoktu ama canım hep meyve istiyor portakal felan yiyorum Günde 1 tane. Ve çilek aşerdim gözüme çok güzel göründü dün portakal yemedim ama yarım kilo çilek yemişim dir.

İlk gebelikte suyum 5. Ayda fazlalaştı 6. Ayda doğum yaptım malesef. Ama şeker çıkmamıştı sebepsiz demişlerdi. İkinci de Çok şükür boyle bi sorun yaşamadım. Ama meyve ve tatlı nasıl tüketiyordum pek hatırlamıyorum. Şimdi 3.ye hamileyim 6 haftalık. Ce meyve yiyesim var. Tatlı türü ise arada bi yiyorum. 

Answer 1

 Ben de tüm hamileliğim boyunca hep meyve yedim. En çok yediğim şey meyveydi. Şuan 33. Haftamdayım. Yani bir sakıncası olduğunu düşünmüyorum. Ama bazı insanlar abartıyor mesela günde 2 muz yemek gibi. Ben öyle yapmıyorum. Haftada 3,5 muz yemeye çalışıyorum. Elma çok yedim bir ara. Bir ara havuca taktım :) bir tane yiyorum mesela günde elmayı. Günde iki çeşit meyve yediğimde oluyor. 

Answer 2

Hıç aşermediğim için pek cevabım yok:D ama bunu diye bilirim canım gün içinde bütün meyvelerden 1 tane tüket  elma güzeldir kivi havuç güzeldir. Benim canım çekmiyor ama gün içinde yiyorum. Bebek için:)

Answer 3

Ben hiç şerbetli tatlılar tuketmedim ilk zamanlarda sonuna kadar yersem bile minicik tattdim hep şu içtim meyve bende çok yedim özellikle turuncu olanlardan ilk zamanlar sonralara doğru çilek vs yerdim en son aserdigimde doğum olmadan önce üzümlü kekti kocam ölmüştü gülmekten bulamadın demişti gece 1 de isteyecek şey  ne az ve dengeli beslenirsen o kadar faydalı ben 12 kilo aldım doğumdan 1 gün sonra hepsi yok olmuştu emzriyorum şuanda yine aynı şekilde besleniyorum 2 kilo aldım o kadar onuda hatta gün içinde veriyorum tabi hamile kalmadan önce kilom vardı onuda diyet yapcam 9 aylık olsun bir ek gıda ya komple gecelim o zaman baharat yemedim yağlı kızartma asla hiçte midem yanmadı bu yüzden mayalı şeylerden hep uzak durdum doğuma kadar hiç ödemede olmadı yürüyüş yaptım 4 litre su içtiğim için birde bol bol egzersiz oturduğum yerden yaptım son aylarda bacak ağrım vardı magnezyum rağmen böyle çözüm buldum hamile yogası yaptım 7 aydan zaten çok durmadı bizim oğlan 35+5 sancım oldu duruldu 36+2 akşam saatlerinde doğum oldu düşün sezaryan oldum hemencik ayaklandım aşırı bir ağrım bile olmadı ne bilim çok aşırı yemek gerçekten mideyi yoruyor özellikle son aylarda 

Answer 4

Canım ben ilk  3 ayda dikkat ettim meyve tüketimine bebeyin gelişiminden dolayı hergun mandalina limon portakal muz nar  yedim ama şimdi muz harici canım bişey istemiyor daha çok citos istiyor canım bide jelibon çok istiyor asermekmi bilmiyorum ama bunları istiyor sağlıksız diye fazla yemiyorum ama ketçapli acılı citos istiyor 3 aydan sonra biraz hamileliyi esnettim kahvedir soda çoğu şeyi yiyip içiyorum  şuan 16 haftaligim erkek bebek 

Answer 5

Ben mız çok yedim hem bebek büyüyor Muş hemde kiramplarim hiç olmadı çok şükür ceviz elime muz mandalia nar portakal süt yoğurt peynir yumurta bunlari çok tükettim  tabi doğunca gorucez faydası olmusmu☺️☺️ 31+4 günlük şuan 

Answer 6

Tatliyi  hic.yemeyin meyveyide gun içinde posriyon hesabina gore azar azar bolusturun daha kolay olur belki birde 6 aylik dogan bebeginiz yasiyor mu

Comments

Teşekkür ederim. 3 gün dayanabildi malesef

---

Bide meyvenn arkasından ayran veya yoğurt yemeye çalışıyorum şekerini bastırır inşallah

---

Allahim bidaha yasatmasin insallah iyi yapiyosunuz birde gun içinde yapabiliyosaniz yuruyun seker ihtimaline karsi sizi en iyi o korur  10 dk 15 dk bile kafi oluyor arkadaslarimda oyle yapiyor insülin verdi doktor anlaşıp yuruyus yapiyolar her öğünden sonra 10 dk bile olsa ölçüm yapiyolar insüline gerek bile kalmadı sukur suanda

---

Aminn. Yürüyüş pek yapamıyorm malesef. İnşaallah daha dikkat edicem tatlı hiç yemm meyveyide biraz azlatırım gerkrse yapcak bişey yok.
Glukoz değerim aç ken 91 çıktı şuan sorun yok gibi görünüyor inşaallah da olmaz.