Rica ederim mesela bu akşamdan başlayabilirsiniz hemen bir çorba bulgur pilavı yanına dereotu bol salata ve komposto akşam yatmadanda sıcak bir dus dustayken göğüslerinize şu tutun masaj yapın ve süt yok diye emzirmek ten vazgeçmeyin ara ara sıcak kompres yapın göğüslere ve uyumaya özen gösterin bir gecelik esinizsizi idare etsin sadece emzirmek için uyanin