Öncelikle çok geçmiş olsun. Rabbim tekrarını yaşatmasın. Kilo aldırma durumu her annede değişkenlik gösteriyor gerçi ama bana kalırsa ceviz, fındık, badem, kaju gibi kuruyemiş türlerini tüketmeye bakın. Bebeğinize faydası olduğu gibi size de olur. Çok aç hissetmezken hem de besin değeri yüksek şeyler tüketmiş olursunuz. Hatta bulabilirseniz kuru üzüm çeşitleri de tüketin. Siyah çekirdekli üzümün de çok etkisini görürsünüz. Yüksek lifli ve kalsiyum demir açısından zengin olduğundan gelişimine etkisi olur. Hem sizin bağışıklığınız için de faydası dokunacaktır. Tabii gebelik şeker riskiniz yoksa. Glikoz oranı yüksek olduğundan zararlı da olabilir. Tekrar geçmiş olsun. Rabbim sağlıklı bir şekilde dünyaya getirmeyi nasip etsin. :)