3 aylık gebelikte kaç kilo almam gerekiyor

Question

3 aylık hamileyim şimdiden 6 kilo almışım sizce nasıl çok mu almışım yada normal mi arkadaşlar sizler kaç kilo aldıniz

Answer 1

Yani biraz fazla almissin canim :) bunun bide son haftalari var

Comments

Çok acıkıyorum :)

---

Saglikli seyler yemeye bak :) yogurt ye elma havuc salatalik domates aciktikca. Su ic bol bol. Kilo almasi kolayda vermesi :)

Answer 2

Canım o kişiden kişiye değişir ya kıyaslama yapma 

Answer 3

Kişinin bunyesi ile alakali ben suan 33+4 deyim ve 9 kilo almisim. Ama yeme işini cok abartmayin ve saglikli seyler yiyin. İki canlisin sen cok yemelisin laflarina aldanmayin dogum zor olabilir kilodan dolayi kiloyu cogunlukla siz degil bebek almali. Saglikli ve dengeli beslenin. 

Comments

Bende 34+4 dün 7 kilo aldim

Answer 4

Bence gebelikten gebeliğe değişir ben 8 kilo vermişim 3 aylığız

Comments

Hamilesin kilo mu verdin

---

Ben de 3 kilo vermiştim. Bulantıdan birşey yiyemiyordum ancak kusuyordum. Sonra 9 aya kadar toplamda 6 kilo aldım

---

Aynen hamileyim kilo verdim bulantılarım ve kusmalarim devam ediyo ilaç icmeme Ragmen oğlumda böyle değildim hamilelik boyunca 27 kilo aldım bundada veriyorum kızım oluyo

---

Aaa o 6 kg zaten bebek, kesesi, suyu oluyor oda dogumda gidiyor hiç almamıssin gibi oluyor

---

Evet öyle oldu sayılır. Hepsi gitdikten sonra 1 kilo fazlam vardı onu da verdim

Answer 5

Ben 16cı haftadaym.50 kilo ile hamile kaldm şuan 56 kiloyum.boyum da uzun oldugu icin pek belli olmuyor kilo aldgm.ama düm düz olan karnm gitdi.. baya göbüşüm var artk)) doktor normal dedi 

Comments

Bende 60 ile kaldım sabah tartıya çıktım 66 görünce şok oldum 13 haftaligim bende

---

Ben de şok olmuştum)))ama doymuyorum bi türlü.az yemeye calışıyorum bi yandan da.bakalm doguma kac kiloyla gircez))

Answer 6

4bcu aya yeni girdim 6 kilo verdim bende ama 6 aya kadar bizim kilo alıp almamanız bebeği pek etkilemiyor sağlıklı beslenmek lazım sadece 

Comments

Aaa neden kilo veriyorsun ki miden mi bulanıyor kusuyor musun yediklerini

---

Pek  yiyemiyorum bişey su bile içsem midem bulaniyor 2 aydır serumla ayaktayım

Answer 7

Bende 3 aylık oldum.56.5 ile hamile kaldım.Su an 53 kiloyum.Bulantilardan dolayı çok yiyemiyorum.İstahim da çok yok.Kisiye göre değişiyor.

Comments

Sende haklısın

Answer 8

Bende 11 haftalıkken 4 kilo almıştım. Şimdi 5 kilo olmuştur 1 hafta geçti.  Ama çabuk kilo veren bir bünyen varsa hiç te takma. Ben iki doğum da da 6 ayda verdim diyetsiz. Metabolizma hızlıysa  doğum  kilosu dç gidiyor hemen

Comments

Ayy biraz moral oldu bu yorum teşekkür ederim ya

Answer 9

Kişiden kişiye değişiyor kilo alımı genelde ilk gebeliklerde insan en çok kiloyu alır zaten. Bende ilk gebelikte almıştım insan bazen bilinçsizce bebeğimi besliyim diyip diyor. Ama şuan 3.gebeligim ve 3bucuk aylık hamileyim hiç kilo almadım. Diğer iki gebelikte ilkinde çok almıştım ikincide az almıştım. Bunda daha az almayı hedefliyorum :D

Comments

Ne bileyim sanki bana az kilo alınca bebek az besleniyor gibi geliyor yanlış bir düşünce mi bu

---

Yanlış bacım valla o hatayı ilk gebelikte yapıyor çoğu kişi maalesef ki bende yaptım. Ama bebek bı çok yiyince büyümüyor veya çok kilo almıyor.

Answer 10

Bende öyleydim 3 ay boyunca doymak bilmedim şimdi 4.ayimiz bitti normal iştahıma döndüm bence o dönemdeki hormonlar ile alakalı kilo alması kişiden kişiye değişir tabi ama sonrasında düzeliyor sağlıklı şeyler yemeye bakın

Comments

Teşekkür ederim sağolasın

Answer 11

Hamile olduğumu öğrenmeden önce diyetisyene başlamıştım. Hamileliği öğrenince devam ettim ilk 4 ay sağlıklı beslenerek anne kilo verebiliyor. Sonrasında kontrollü kilo artışlarıyla devam ediliyor. 9.haftadayım 5 kilo verdim

Answer 12

Hamile olduğumu öğrenmeden önce diyetisyene başlamıştım. Hamileliği öğrenince devam ettim ilk 4 ay sağlıklı beslenerek anne kilo verebiliyor. Sonrasında kontrollü kilo artışlarıyla devam ediliyor. 9.haftadayım 5 kilo verdim.

Comments

Kilo verince bebeğe zararı olmuyor mu

---

Bebek son 2 bucuk 3 ay da kilo aliyor suan kiloyu sen aliyosun cocukla alakasi yok cocuk kilo alsin diye yemeyin lutfen almaz çünkü kendinize zarar

---

Yok hayır doktorum da diyetisyenimde kilo verebileceğimi bebeği etkilemeyeceğini söyledi. Aslında yapılan şey sağlıklı beslenmek, günlük ihtiyaçlarını almak. Sağlıklı beslenince zaten otomatik kilo kaybı oluyor. Aburcuburun çocuğa bir faydası yok :)

Answer 13

Canım ben ilk 4 ay 5-6 kilo aldım. Ama normal diye düşünüyorum. Çünkü mide bulantım çok olmadı bir de ilk 3 ay aşırı halsizlik vardı hep uyuyordum. Doktorum dikkat et son aylar çok alacaksın zaten dedi. 4üncü aydan sonra halsizlik geçince yürüyüş yapmaya başladım. Kilo almam yavaşladı. Mümkünse yürüyüş yap, öğünlerin düzenli olsun, bebeğin ve kendin için sağlıklı yiyecekler tüket, bol bol su iç kilo alman yavaşlayacak. 

Answer 14

İlk gebeliğim 15 haftalık 3 kilo vermişim bi haftadır bulantım kusmam yok yiyorum baya yinede vermişim

Answer 15

Çevremde 20 ve üzeri kilo alan herkesi gördükçe moralim bozulup bu durumun aslında yanlış olduğu kanısındaydım moral bozmak istemem ama 3 ayda 6 kilo fazla birçok diyetisyen arkadaşım var hepsi ile görüşüp araştırıp farklı fikirler aldım sağlık açısından 3 ay anne hiç bişey yemese bile bebek çok rahat beslenebilirmiş 12 kiloya kadar alınan kilo genelde bebeğin ağırlığı ve hamileliğin hacmi ile alakalı kilolarmış evet insanız acıkıyoruz ama ben 9 ayımı bu biliçle geçirdim gece yemedim paletli gıdaları sevmeme rağmen azalttım hamur işi yediysem ertesine güne muhakkak dengelemeye çalıştım bebeğim gelişiminden eksilmedi bende 11 kilo aldım doğumumu bekliyorum şuan ve kendimi şunu dedim demekki iş bizde bitiyor fazla olan hiç bişey iyi değildir hamilelik psikolojisindeki çift canlısın ye olayına kesinlikle yanlış burda mesele işi dengelemede gece yediğimiz ekmek arası bebeğe hiç bir fayda vermiyor malesef tabi bu benim nacizane fikrim doğum sonrası vermeside var tabi isteyen 30 kiloda alabilir verebilecek azmi varsa ne mutlu :)  

Answer 16

Masallah canim az yemeye calis hamur isi ekmey kes 

Answer 17

İlk oğlumda 21 kilo aldım şimdi kızım oluyor 5 aydayım 2 kilo almışım 

Answer 18

Ilk gebeliginde bulanti vs olmadigi icin ilk 3 ay 4 kilo alinca doktorum kizmisti. Ilk aylar kilo alinmaz, cunku bebek daha buyumedigi icin aldigin tum kilolar sana aliniyor :) sonrasinda dikkat ederek toplamda 11 kilo ile bitirdim hamileligimi. 2.de artik tecrubeli oldugum icin en bastan beri dikkat ettim 7 ayda 6 kilo aldim :) hamurisi, tatli, karbonhidrat agirlikli beslenme hamileligin her doneminde sana kilo yapar. Bebegine yaramaz. Et, tavuk, balik, sebze agirlikli beslenmelisin. Meyveyi de asiriya kacmadan tuketmelisin. Ara ogun olarak kuruyemis yesen hem sana hem bebegine yarar :)

Answer 19

28. Haftadayim 10 kilo verdim ilk 3 ay hic kilo almaman gerekiyordu neredeyse bunu durduramazsan gebelik sekeri  yada tansiyon olabilir allah korusun cok dikkat edin lutfen

Answer 20

Ben 4 aylık hamileyim canım hiç kilo almadım doktoruma söyledim daha iyi ya dedi ilerde alırsan çok sıkıntı çekersin dedi şuan almaman daha iyi dedi demek ki sende bulantı çok olmadı yoksa alamazdin bende bulantı çok oldu hala da var o yüzden çok fazla yiyemiyorum 

Fazla almamaya dikkat et canım doğum da zorlanirsin bebek buyudukce de zor olur