Fazla değilse ağrın çok o ağrıyı düşünme benim belim agriyinca böyle ay belim çok ağrıyor felan diyorum veya aklımda hep o ağrı oluyo o zaman daha cok ağrıyo piskolojik sanırsam bilmiyorumda sen kafana takmamaya calış ve daha çok başındasın uzanabildiğin kadar uzan ayaklarının altına yastık yok ağır iş yapma ve dinlenebildiğin kadar dinlen bol bol su tüket faydası olur inşallah :)