Gebelikte az miktar süt ve meyve ile besinlenen varmı

Question

Merhabalar 18 haftaligim ama süt çok az tuketiyorum midem kaldırmıyor sütü içemiyorum, meyveni de az tuketdiyimin farkindayim bunun icin bebeğin sağlığı icin bir az endişeliyim bu arada baliğida çok tuketmiyorum sevmiyorum hic canim cekmiyo yerken de zorlanarak yiyorum

Answer 1

Süt neredeyse hiç tüketmedim balık 5 parmağı geçmez okadar az. Meyve konusunda her meyve değil ama bazıları çok yiyorum içimi açan. Bulantılı bir hamileik geçirdim o yüzden turunçgiller hoşuma gitti hep. Kuru yemiş tüketin mesela birde qra ara deneyin tüketmeyi vakit geçince sevmeye başlayabilirsiniz hamilelikte öyle oluyor çünkü. Mesela meyveyi doğrayıp salata şeklinde üzerine bal falan atıp deneyebilirsin. Yada sütü meyveyle karıştır blandırla öyle dene. 

Answer 2

İlk iki gebeligimde ne kırmızı et nede balik tukettim ikisini pisirmekte yemekte ölüm gibi geliyodu cok şükür bi sıkıntım olmadı.3 gebeligimde ikisnede okadar duskunlugum olduki yemelere doyamadim. Simdi dördüncü ve olsada olur olmasada. İnşallah bi sıkıntı olmadan saglikli bebekler getiririz dunyaya. Yediklerimiz sifa olsun. Yemediklerimizin de Rabbim yerini tamamlasin.

Comments

Amin :)

Answer 3

Canım hamilelikten önce bu saydıklarını peynir ekmek gibi yerdim 19 haftalığım hiç canım birşey istemiyor yemiyorum bende çok nadir yiyorum ama bebiş sağlıklı . Nice durumu olmayan insanlar var yiyemeyen ondan birşey olacağını düşünmüyorum 

Answer 4

Kendini yemek için zorlama bende süt içemiyorum onun yerine bol bol ev yoğurdu tüketiyorum. Şeker yüzünden diyet uyguluyorum. Meyve ise günlük iki tane bile  tüket sen bebek için senin içinde iyi. Günlük bir kaç tane ceviz badem bile bebeğin gelisi ve sağlığı için yetiyor. Düşün hiç ekmek tüketmeden bebeği geliştirmeye çalışıyorum. İnşallah hayırlısı ile kucağımıza alırız bebisleri