Maden suyu içmek hem gebelikte hem de günlük hayatta oldukça sağlıklıdır. Eksik minarelerimizi tamamlar. Sadece ödem vs oluyorsa, tansiyonunuz yüksekse ya da çok tüketiyorsanız sodyum oranı düşük maden suyu tercih etmelisiniz. Mesela Beypazarının yüksektir. Sarıkız diye bir marka var, onda baya düşük ben onu tercih ediyorum.
Sade içemem diyorsanız limon sıkın ama meyveli maden suyu içmeyin, onların içinde şeker, tatlandırıcı oluyor.