Canım sıkma canını yoğurdunu sütünü bademini cevizini eksik etme. Benim ki de öyleydi 39 +5 teyim şuan 3 kilo oldu şimdi, bundan sonra alır toparlar kendini sıkma canını. Sen sıkılırsan ona da yansır içini ferah tut yemene sağlıklı bir şekilde devam et ve dua et bol bol canım