Hamilelikte max kilo ya erken ulaştim

Question

27+4 hamile lik öncesi 58 kg idim şu an 72 yim boy 1.65 hamilelik boyunca max almam gereken kiloyu şimdiden aldim malesef çok endişeliyim :( düzenli yürüyüşle kilo mu vermem gerekli ne yapmam gerekiyor bilmiyorum

Answer 1

Diyetisyene gidin en doğrusu 

Answer 2

Bende bugün 27+4 üm . 62 ile hamile kaldım şimdi 70 olmuşum . 8 kilo aldım . 

Comments

İdeal görünüyor seninki canim benim fazla oldu .(

---

Eğer fazla tuketiyorsan ekmeği , makarnayı ve pilavı çıkarabilirsin canım .

Answer 3

Ah ah bende 27+6 yım 8 kg almışım ya  bebiş kaç kilo canım 

Comments

Sanırım 1 kg civari olması gerekiyor uygulamaya göre umarım öyledir  açıkçası 1 ay dır gitmedim  doktora tam olarak bilmiyorum bebis in kilosunu 13 ünde randevum

---

Aynen canım ben gittim cuma günü 1023 Gr seninkide büyük ihtimalle o civarlardadır :)

Answer 4

Şeker kontrolü yaptırın 

Ben obez hamile kaldim diyetle almadim ilk gebelikte 96 dan 115 e çıkmıştım suan 125 le hamile kaldim ve almadim 29+5 inşallah veririm diye umut ediyorum en son 122 idim

Comments

Bilemiyorum şeker var demedi doktor çünkü kan değerlerine bakmak için  cagirdiklarinda aç gelmem gerektiğini söylemediler sağlık ocağından  sabah bi set yemeden o dönem çok kusuyodum bi sandviç ve 1 meyve suyu yiyip gittim tabi sonuç açıklanınca yiyip geldiğini söyle ona göre değerlendirelim dedi doktor yani aslında şeker varsa da şeker çıktı yoksa da çıktı şekerim yokmuş gibi varsa da meyve suyu yüzünden mis gibi oldu ama var bence tekrar özellikle bunun için sağlık ocağına gidicem artık ya da devletteki doktoruma mi söylesem bilemedim

---

Bende evde şeker aleti ile ölçüyorum sabah akşam,diyetle düşüyor biraz şekerim ama sizde kontrol edin şimdi kime sorsam gebelik şekeri var herkeste,Allah hepimize yardim etsin doğumdan sonra düzelir inşallah..

---

Bende  de şeker car bu hafta levemir insulin başladık maalesef

---

Kaç çıkıyor peki ölçümleriniz açlık tokluk olarak.Allah yardimciniz olsun

---

Aclik 123 tokluk 200
Levemir sonra açlık 85 tokluk 140

Answer 5

Canım bende erken ulasmistim.  54 ile hamile kaldım 74 şuan.  O kadar yemediğim halde aldim kiloyu.  Ama çok ödem topladım,  doktor çoğu odem diyor.  Odemin varsa kafaya takma bence. Ama çok hızlı alıyorsan şeker kontrolü yaptir

Answer 6

Riskli bir gebeliğim var gebeliğin en başından beri yürüyüş, spor, merdiven çıkmak ve iş yapmayı yasakladı doktorum normal yeme düzenim hiç değişmedi sadece öğünlerimi arttırdım ve daha çok besin değeri yüksek yiyecekler tüketiyorum ve su tüketmekte çok etkili bence ben ideal su tüketiminide çok dikkatli yapyorum 29 haftalığım 8 kg aldım bebeğimde sağlıklı sadece karnım büyüdü diyebilirim 

Comments

Allah herkesin sağlıkla kucağına almayi nasip etsin canim umarım.benim de düzelir

---

Amin inşallah ama su tüketimini tavsiye ederim

Answer 7

Merhaba ben de 58 kilo ile kaldım 163 boyum 75 kiloyu geçtim 36 haftalık hamileyim 3.bebegim diğerlerinde de aynı şekilde almıştım 10 kiloya yakın doğum da gidiyor zaten gerisini de dikkat ederek veriyorum daha sonra ideal kilom 58

Answer 8

İlkinde  63kiloydum 6kilo almıştım  bunda Allah ve verdiyse 10kilo aldım 31haftadayim daha agirlastim 87kilo oldum 90gececem galiba 

Answer 9

Bende şeker çıktı canım 22 haftalık olduğumda 10 kilo almıştım bile sonra diyete ve yürüyüşe basladim yediklerime dikkat ettim 29+2 yiz hâlâ aynı kilodayim ins da almam doğuma kadar dikkat edersen almiyorsun

Comments

Beni doktorum diyetisyene git demedi canım sen dikkat et yasak olan şeyleri söyledi tüketme diye öyle yaptım kendim de biliyorum ne kilo yapıyor yemiyorum o şekilde koruyorum kilomu

---

Umarım bnde korurum yoksa doksani gorucm

---

Yürüyüş yap mutlaka ekmek yeme tam buğday ye oda 1dilim falan su çok iç pilav makarna tarzı yeme süt ürünleri tüket kuruyemiş ye aciktiginiz zaman sürekli yemek düşünmeyin hamileyim diye bebek zaten alıyor kiloyu merak etmeyin

---

Yürüyüş konusu beni çok zorluyor ya açıkçası kurum doktorum ile görüştüm xaten o dedi kilon fazla dikkat et yediklerine şunları tüket şunlar varken şunları kuketme vs uygulamaya çalıştım ama binamızın bahçesi çok büyük değil belki 500 m² ordan git gel git gel 20 tür da atsam yurumemis gibi hissediyorum düzenli yürüyüş için hep kendimi 3. Trimiere beklettim açıkçası şu an 3. Deyim artık burda bi yürüyüş alanı var oraya özellikle iş çıkışı araçla gidip yürüyüp 1 saat dönmem gerekli bunu yapmam gerek  çok teşekkür ederim  herkese cevaplarından dolayi

---

Pilav makarna cok tuketmiyorum 21 aylık bebeğim var onunla yurumk imknsz gibi bebk arabasina bnse  rahat olurda

Answer 10

Kız maşallah da ne yedin de böyle oldu kuzum. Çok yiyeyim de bebek beslenin mi dedin ne yaptın? Bi doktorun ile konuş ve diyet başlayabilşrain kendi kafana göre yapma sakın, daha doğumuna da var hamilelik şekeri çıkar sen de ve bebekte  ilerleyen aylarda, Allah korusun. Hamur işi kızartma ve tatlıya dikkat et bebeğine faydası olan şeyler tüketmeye çalış netten de bakabilirsin.. Ben 48 ile hamile kaldım şuan 35 +2yim 59kiloyum boy 153benim . İlk doğum da 11 kilo almıştım heralde bunda da 13 kilo kadar çıkar die düşünüyorum toplamda.. 

Comments

Aynen öyle oldu ama ilk aylar da bebek doysun derken acemilik :)   hepte canim.karbonhidrat istiyodu kurum doktorum el qtti konuya da bebeğimi ekmekle büyümedim içeride:)

Answer 11

Canım bende düne kadar bu konudan dertliydim şuan çok abartılacak kilom yok ama ben  nefes problemi yasıyorum kilo alınca. Ama dün ne olduysa sürekli kusmaya basladım   miğdem bomboş yemek yemeye korkuyorum şuan . Boşver hiç birşey sağlıgından önemli değil kilo verilir sıkma canını 

Answer 12

Sizinki de bise mi cnm ask olsn takmayın bu kadar 3. Gebeligim ilkinde 68 le hamile kaldm 81 le doğum yaptım 6 ayda tekrar 68 oldm ikincisinde 67 le hamile kaldım 82 le doğuma gittim 75 in altına hiç düşmedim bunda 80 le hamile kaldım 34. Haftamdayim 95 kilo olmuşum bence çok dert etmeyin yaa verirsiniz çocuk peşinde boyum da o kadar yok yani sanki hamilelikte kısaldı gibi ama 170 cm boyum.. 

Answer 13

Ben 2 gebeliğimde de 6 kg aldım toplam. Çünkü zaten kiloluydum, şeker yüksek vs derken sürekli diyet yaptim. Diyetisyene başvurabilirsiniz siz de en azından kalanında çok kilo almazsiniz. Ama perinatoloji bana gebelikte kilo vermeyi önermiyoruz, ilk 3 ay belki ama sonra asla önermiyoruz demişti