Merhaba yumurtlama gününde iliski öneriyor Dr lar. Muhtemelen adet başladığı günden itibaren 12. 14. Gün arasına denk geliyor herkeste. Bol proteinli beslenmek sogan suyu içmek genelde iyi geliyor herkese. Birde tabi hemen duş almamak bir kaç saat öyle yatakta uzanmak uyumak. Umarım kısa sürede olur.