Tuzlu ve tuzlu yiyecekler yememelisiniz ödem ve sisligin başlıca sebeplerinden biri doktorunuza da bildirin.Hamilelikte sık görülen diğer sorunlar gibi şişlikler de düzenli egzersiz ve yürüyüş yapanlarda daha hafif seyreder. Yürüyüş yapmak ve hareket etmek bacak toplar damarlarınızın daha etkili çalışmasını sağlar ve doku aralığında biriken sıvının dağılmasını da kolaylaştırır
654,387 soru
3,440,358 cevap
4,274,053 yorum
184,890 üye