145 sizinki kaç, bende Multivitamin kullanıyorum içinde dediğimz gibi demir b12 var ama eser miktarda yeterli gelmedi, ayrıca demir ilacınada baslicam o da düşmüş ferrum şurup yazdırdım onun için de :( ha birde D vitamini de damlatiyorum baya arttı kullandiklarim umarım sorun yaşamam