Gebeyken uyguladığınız diyeti benle de paylaşırmısınız

Question

Kızlar 77 kiloydm en son dün tartıldm 79 olmşm daha 6 haftalğm ve inanılmaz iştahım açıkdı resmen gözüm doymuyor yemekten gebelşkten önce öğlede hiç bişey ağzıma sürmezdm şimdi öğle yemesm elim ayağm titriyor oğlumda iştahım kapanmştı resmen 8 kilo vernştim bu bebekte de iştahm çok açıldı sabh bişey yemesem mide bulantısından kusasm geliyor ki ben 12 de kahvltı yapan biriydm şimdi 10 kadr anca dayanıyorum böyle giderse doğurana kadr baya kilo alorırm  hamileyken fazla kilo alıp uyguladığınız diyet varmı benimle de paylaşrmısınız diyet menünüzü 

Answer 1

Canm herkesin değerleri bunyesi farklidr doktoruna soyle seni diyetsiyene zaten yollar her ay değişiyor zaten diyet kimsenin diyeti senin için iyi olmaz

Comments

Cumrtsi gidcem doktora cnm ona da söyliycem kşlo aldğmı diyeyisyene yönlendirmesini

Answer 2

Merhaba ben diyetisyene gidiyorum isterseniz listelerini paylaşabilirim. Ama tabi herkese ozel olması lazım. Benim yemediğim bazı şeyleri listeden çıkarmıştık. Su an kaç kilosunun acaba bende kiloluyum ve korkuyorum biraz.

Comments

Atardn çık sevinirm en azında bende uygulayablfğm kadr uygularm 1 ay önce baktığmda 77ydim dğn tartıldm 79 kilo oldm