En doğrusunu doktorunuz bilie ama ben iğne den saha etkili olduğunu düşündüm solgar b12 dil altı kullanıyorum çok güzel bi vitamin yıllardır kullanıyorum hatta aile hekimim benden sonra bütün hastalarına önerdiğini söyledim sülalem hep kullaniyo aslında bana ücretsiz vermeleri lazım ürünü o kadar kişiye tavsiye ettim :) iğneyi 1 ay sürekli olun dil altından 1 hafta alın daha etkili oluyo dil altı olduğu için kana çabuk karisiyo ve bitkisel olduğu içinde hamilelikte rahat kullanılıyor ben hem demir i hemde b12 yi solgar tercih ediyorum biraz tuzlu ama sağlı için değer