Nasıl yoğurt tuketiyosunuz

Question

Açık aldigim sutu kaynatip yogurdu kendim yapiyorum ama dun diyetisyene gittim bana hazir yogurt tuket dedi. Siz nasil tuketiyosunuz

Answer 1

Tire yoğurdu alıyorum. Pastörize olması önemli diye söylemiştir. Bakteri sıkıntı oluyor diye

Comments

Önünüze gelen yerden süt almazsanız ve 10 dk kısık ateşte kaynarsa hiçbir bakteri olmaz. Yıllardır jersey süt alırım biraz pahalı ama Kaymağını da biriktirir tereyağı yaparım. Böylece ucuza bile gelir.

---

Süt aldigimiz yer belli hatta ben 10 degil 20 dk falan kaynatiyorum. Bakteri acisindan korktum biraz yeme diyince ama biz yillardir zaten bu sekilde tuketmiyor muyuz

---

Yoğurt yüzyıllardır var. Fabrika yoğurtlar 50 yıldır var. Tavsiyem vaktiniz varsa ümit aktas, canan karatay, aysegul coruhlu tarzı doktorlari takip etmeniz videolarını izlemeniz. Kendi yogurdunuzu yapmaya devam edin. Hem size hem bebeğinize en faydalisi bu. 10 yıl önce Light peynir yoğurt diyen diyetisyenler vardı bu ülkede. Ne kadar zararlı oldukları çıktı ortaya. KDoktor önemli ama birazda kendimiz araştırmamiz lazim artık ulkece

---

Yoğurdu evde yapmak en sağlıklısı ama sütun nereden geldiği de çok önemli. Sokaktan asla süt almam. Bildiğim güvendiğim yer var oradan alırım. Çünkü hepsinin içine ilaç atıyorlar. Bakteri kaynayınca ölüyor zaten o sıkıntı değil ama sütler ilaçlı maalesef. Aldığınız süte güveniyorsanız alın evde mayalamaya devam

Answer 2

Doğalını yemek varken hazır ye diyen doktor mu olur. Hazır yogurtlarin hiçbir faydası yok. Sıfır probiyotik. İnanmayın böyle şeylere. Doğal seçeneği varken fabrikasyon  yapım bisey yenir mi

Answer 3

Ev yapımı gibisi var mı ya en azından içinde neler olduğunu biliyoruz.. 

Answer 4

Hazır tüketiyorum ama evde yapılanın zararı var mı bilmiyorum doktor dediyse bir bildiği vardır 

Answer 5

Canım normalde sağlıklı olan ev yapımı ama hamilelikte pastörize olmayan şeyler riskli sayılıyor o yüzden öyle demiştir doktorun

Answer 6

Kendim mayalayip yapıyorum mis gibi doktorun hazır ye demesine şaşırdım açıkçası. Hazır yoğurt bı değişik ben sevmiyorum ya

Answer 7

Doğal yoğurt tüketiyorum. Hazır yoğurt demesi çok, saçma olmuş. 

Answer 8

 Allah Allah doktor niye öyle demişki anlayamadım. Birçok doktor bırakın hamileliği normalde hazır yoğurt yemeyin diyorlar. Şaşırdım açıkçası 

Comments

Açık sütlerin hepsi güvenilir değil o yüzden demiştir yoksa dediğiniz gibi ev yoğurdu gibisi var mı? Açık sütlerin içine su, nişasta ve antibiyotik koyuyorlar. Bakteri kaynayınca ölüyor ama ilaç kalıyor maalesef. Açık sütü aldığınız yer güvenliyse ev yoğurduna devam, en güzeli

---

Hımm haklısınız valla ben bunu bilmiyordum :/ Güvenilir bir gıda kalmadı. Dediğiniz gibi yer gğvenliyse en güzeli ev yoğurdu

Answer 9

Gecenlerde cocuklqrimi diyetisyene goturdugumde banada israrla evde yap yogurdunu demisti. Bana gore en mantiklisida o zaten. Ne cocuklarimda ne bende kalsyum eksikligi asla olmaz. Cunku gerekse ayran gerekse yogurt olarak ev yogurdu bol tuketiriz.. bilindik yerden sut alirsaniz ve dogru bir sekilde yogurdu yaparsaniz inanin sutten bir cok seyden daha faydali. Sutu sut olarak tuketmek israftir diye duymustum hatta. 

Answer 10

Valla bence hazır yoğurt daha çok bakteriye sahip.  En azından diğer türlü kaynatılıyor  mikroplar ölüyor. Şahsen ben hazır yoğurt kullanmıyorum  bence siz de evde mayalamaya devam edin sağlık acısından.  

Answer 11

Hazır yoğurt tüket demesinin sütü açık sütlerin içine ne konduğunu bilmediğimizden. Sadece su ve nişasta katsalar keşke antibiyotik basıyorlar. Bu yüzden marketlerde satılan pastörize sütlerden alıp yoğurt yapabilirsiniz ya da hazır yoğurt. Ben sokaktan almam mesela. Eşim üniversitede çalışıyor ve üniversite kendi süt üretiyor, açık sütü oradan alıyorum ve mayalıyorum. Tamamen güveniyorum. Diğer sokakta satılanları asla almam

Answer 12

Hazır yogurtlarin nasıl yapıldığını gözümüzle görmüyoruz kendi yaptığımız yoğurt en azından hem saglikli hemde hijyenik. Evde iyice uzun kaynatirsan bakteri falan hiçbirsey kalmaz. Benim kayın pederim sağolsun inekleri var getiriyor bana süt kaynatıyorum mis gibi yoğurt oluyor. Market yoğurdu ile ev yoğurdu kıyaslanamaz bile. 

Answer 13

Ben evde kendim mayalayıp tüketiyorum bebeğime de o şekilde 

Answer 14

Ben hazır tüketiyorum canım ne denk gelirse vallahi marka tat lezzet farketmiyor benim için bebeğimin kilosuda çok iyi

Answer 15

Toxo plazma olursa diye demiştir hamilelikte tehlikeli bir bakteri, ama guvenilir bir yerden açık alırsanız sorun olmaz bence. Ben kendim yapıyorum bolca kaynatiyorum mikroplari kırılsın diye sonra mayaliyorum.

Answer 16

Hazır yoğurtlar katkı maddeli ekşimez bile kireçli gibi bence evde kendiniz yapın güzelce kaynatıp ama yoğurttan vazgeçmeyin bebis için yoğurt yumurta çok önemli