Hamilkte çok kilo alma krkusu

Question

Üçüncü bebeğime hamileyim ama çok kilo alicam diye aşırı korkuyorum. 73 iken şimdi 90 dayım. Her iki doğumdan sonda kaldi kilolarım. Bunda 100 u bulur inemem diye aklım çıkıyor :( var mı oneririniz tavsiyeniz

Answer 1

Sağlıklı beslenmeni öneririm canım bende 2. Hamileliğim bu ilkinde 61le hamile kaldım 86 ile doğum yaptım eve geldiğimde 61 kiloydum buna da 69la kaldım 6 ayı bitti 73 kiloyum sağlıklı beslenip bol hareket yapyorum 

Answer 2

Şeker pirinç kizartma abur cubur hamur ekmek patates tuz yememelisin gunde 5 öğün sık yemek ama az ve öz ayarli bir şekilde diyetisyen ile gorusursen liste verir bende de var uymak biraz güç arada canın çekerse 1 ısırık dışında yemek yasak işte:)

Answer 3

Bu şekilde canim

Comments

Yaa com teşekkür ederim:) çok mutlu oldum paylastiginiz icin

---

Rica ederim canım ne demek ❤❤

Answer 4

Diyetisyene gidin derim. Gebelik olduğu için dikkatsizce beslenmek olmaz. Diyetisyen size uygun bir beslenme programı hazırlar. Bu sayede düzgün beslenirken sadece bebeğinizin kilo almasını sağlayabilirsiniz. Tabi en basit diyet tabiriyle unu, şekeri bitireceksiniz. Ekmek, makarna, şeker, pirinç, abur cubur yok. Sebze ve protein ağırlıklı beslenmeniz gerekir ama dediğim gibi kontrolsüz olarak yapmak tehlikeli olabilir

Answer 5

Kacinci haftadasn canm bnde 72 ile hamile kldim oglumdada 70 le hamile kaldm 92 ile doguma gitim bnda daha 21 haftalik oldum 8 kilo aldm bile bnde cok korkuyorm bndada doksani gecicem diye

Comments

Cnm henüz yolun çok başı 6+5 deyim

---

73 le mi hmile klip bu haftada 90 oldun

Answer 6

Benimde 3. Gebeliğim 68 kiloyla hamile kaldım şu anda 33+5 haftalık hamileyim 72 kiloyum bebeğim gelişmemiş:(

Comments

Aaa çok üzüldüm niye sebebi ne peki

---

Bende Kansızlık demir eksikliği idrar yolu enfeksiyon nefes darlığı var bebek de kilo almıyor bende bilmiyorum ki

Answer 7

Hamilelik kolay geciosa spor yap beslenmeye dikkat et. Ben su bile icmeye korkuodum ilk dogumu 87 ile yaptim oAman malak gibi yatip camis gibi yiodum  ikinci digumu56 ile hamile kalio 66 ile digurdum son gece bile spor yaptim ertesi sabah diguma gttim  12. Gun eski halimdeydim

Answer 8

Ben de o korku ile birşey yiyip içmiyordum 7 kilo aldım hamileliğimde şimdi eski halime dönmeyi bekliyorum ondan sonra 2. Çocuk olur diyorum eşime 

Comments

Bende üçüncüye gebe kalmadan önce kilo veririm diyordum ama işte nasip geldi minik mucize