Ben sürekli sabah aç karnına iki bardak ılık su tüketiyorum. Arada da limon ekliyorum. Hem bağırsakların düzenli çalışması hem de sağlık için. Limonu sürekli ve bol tüketen biri olarak zararı olmaz diye düşünüyorum ama aç karnına sürekli içmek mide ağrısı yapabilir.
Ama kilo vermeye çalışma düşüncesi bence zararlı. Yemeniz icmenizden de kısmaya başlayabilirsiniz bir süre sonra o da bebek için iyi olmaz.