Gramaj olarak farkeder, açlık tokluk durumuna göre farkeder tuvalete gitmiş olmanızla farkeder. Genelde aynı gün aynı saatte, tuvalete gitmiş ve aç olarak tartılın. Yoksa gebe olmayan birinde bile aynı gün içinde sabah akşam kilo farkı 3 kilo kadar olabilir.