Canım doktor zaten söylüyor dozunu ben de kullanıyorum d vitamini akşamları ekmek üstüne yada meyve suyuna 9 damla senin ne kadar olacağını doktora sor yada eczaneye sor herkesin kullanim şekli farklı birde eğer doktor vermediyse kendi başına alma d vitaminin genellikle günlük kullanımı 1 defa oluyor