Valla naparsan yapalım istediği zaman gelıyor :) benımde 38 doldu ayak agrılarımdan uyku uyuyamıyorum. Merdiven inip çıkma yürüyüş squat ananas hurma yeme. Diz üzerinde bütün evi silip süpürme aklına ne geliyorsa yaptım gram ilerleme yok :) son şansını verdım salıya kadar geldı geldı gelmedı sezeryanla kavuscam :)