Bir Soru Sor

Ağrılara spor yapmamalı mıyım

0 oy
84 göst.
Hamilelikte Anne Sağlığı kategorisinde (153 puan)
29 haftayız. Gebelikten önce de yorulduğumda ilk belim ağrırdı popoya yakın omurga kemiği. Şimdi ağırlık artınca daha sık ağrımaya başladı ayrıca kalça kemiğim bile ağrımaya başladı. Gebelere spor tavsiye edilir ama ben sporu ve yürüyüşü herşeye rağmen yapayım mı yoksa yapmasam mı daha iyi, ayaklarımı diktiğimde kalçam ve belim rahatlıyor ancak. Ne sıklıkla yapayım yapmalıysam

1 cevap

0 oy
(468 puan)
Kuyruk sokumu oluyor orasi benimde ağrıyor ve ağrısı kalçama vuruyor maalesef. O şekil olunca uzanıyorum ben spor yapmaya kalksam daha cok ağrır bu sefer ağrı kesilmez diye korkuyorum yarı uzanır pozisyonda koltukta uzanıyorum geçiyor. 
-Reklam-
Hadi sende yardım et cevapsız soruları bitirelim

İlgili sorular

0 oy
13 cevap 490 göst.
Hamilelikte kilo için ne yapmalı ne yapmamalı?
20 Haziran 2022 Hamilelikte Beslenme kategorisinde Cigdemisik (69 puan) sordu
0 oy
3 cevap 402 göst.
5 haftası kalanlar napmali kizlar ne yapmamalı ??
4 Şubat 2020 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Heliaksy35 (435 puan) sordu
0 oy
3 cevap 220 göst.
Ağrılara dayanamıyorum ve miğde yanması sırtıma vuruyor
16 Mart 2023 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde Merve Seker (19 puan) sordu

679,658 soru

3,540,433 cevap

4,410,560 yorum

191,315 üye

Kategoriler

AnnelerToplandik.com
Annelertoplandik.com, 5651 sayılı “İnternet Ortamında Yapılan Yayınların Düzenlenmesi Ve Bu Yayınlar Yoluyla İşlenen Suçlarla Mücadele Edilmesi Hakkında Kanun” kapsamında BTK onaylı Yer Sağlayıcı'dır. 5651 sayılı kanunun 5. maddesi gereği annelertoplandik.com, kullanıcılarının ve üyelerinin oluşturduğu içerikleri kontrol etmek veya hukuka aykırı bir faaliyetin söz konusu olup olmadığını araştırmakla yükümlü değildir. Hukuka aykırı olduğunu düşündüğünüz içeriği Hukuka aykırılık bildirimi sayfasından bize bildirebilirsiniz.
...