Yeterli kalsiyum aldığınızdan emin olun. Süt, yoğurt, peynir vb. gıdaları eksik etmeyin. Çünkü bebek kalsiyum ihtiyacını anneden karşılıyor diğerlerinde olduğu gibi, bizde yeterli miktarı alamayınca vücut alarm veriyor. Böyle durumlarda tuzlu suyla gargara yapıyorum rahatlatıyor.