Spor yaparken açılma

Question

Plates topuna yaslanmıştım ayaklarımı koltuğa dayalı ileri geri hareketiyle hafif yürür gibi de yaparak bacaklarımı da sallarken belimi rahatlatıyordum, rahim ağzında acı hissi yaşamaya başladım ve bıraktım. 29. Haftadayım ilk gebeliğim bu yüzden bilmiyorum, rahim ağzı açılmaya mı çalıştı acaba o yüzden mi acıdı, ve az önce yaptığım bu hareket rahim ağzı açan bir hareket olup doğumda yapmam gereken hareketi mi buldum acaba ne diyorsunuz?

Answer 1

Canm acilma o kadar kolay olmuyor tabi hafif egzersizler yine yap vucudun guclu esnek tutarsan dogum agrisi sana fazla gelmez 

Comments

Anladım... Ama belli ki bu hareket rahim ağzına etki ediyor ki orada acı hissettim sanırım yanlış mı düşünüyorum..

---

Ani hareketle olmusdur canm yoksa hic bir sk tisi olmaz oralar guclu olmasi lazim

Answer 2

9 ay üstünden inmedim sancı olduğum gece bile öyle kolayca olmaz ki vücud doğuma hazr olması lazım acılma için bence bilmiyorum yine de ben ileri gerı yapardım üstünde sağ sol hep  sonuç sezyanda inslalalh birşey yoktur yinede takipte kal 

Answer 3

Muhtemelen ani bir hareket yapmışsındır yoksa o işler okadar basit olmuyor insanlar neler neler yapıyorlar doğumda açılma olsun diye de yine de olmuyor,açılmayla ilgili değildir yani sadece yaptığın hareketin bir sonucu olarak orda bir acı hissetmişsin korkmana gerek yok onun dısında yaşını merak ettim :) 

Answer 4

Ani Bir hareketden olmuştur Açılma öyle kolay olmuyor ben 39.haftaya girdim hayla bekliyorum doğumu Spor yap ama dikkatli ol bebeğin gelişim sürecinde zarar verme