Acilmani tetiklersen tabi riskli bir durumun yoksa mesela cinsel ilişki pilates hareketleri temizlik egzersiz daha çabuk oluyor ama yatarsan devamlı 40 haftayı bile geçersin belki sıkıntılı gebeliği olmayanlar açılma kolay olmasi için bu yöntemleri kullanıyor ben dip köşe temizlik yapmıştım 38 haftalıkken 4cm acilmayla gittim 9 saatte doğurdum