Zaten acilman varsa dogum başlamış demektir. Sen bol bol çömel kalk. Hamile egzersizleri var nette aç onları yap. Hızlı hızlı acilman olur inşallah. Ben ilkinde çok yaptim egzersiz. Acilmam baya olmuş farkında bile değildim. Bunda da hergun hiç durmuyorum. Önemli olan suyun gelmez inşallah çok acikligin olmadan. İyice acilman olduktan sonra suyun gelir umarım. Kolay doğumlar