Büyük tuvaletiniz varmış ve bir türlü gelmiyor var gucunuzle ittirmeniz gerekiyor. Çığlık atmak o an çare değil.
Ne kadar iyi ittirirseniz sonuca ulaşırsınız. Ben doğru nefes tekniğini doğurma aşamasında uygulayamadim. Yani insan öğrendiklerini yapmak istiyor ama sancıdan dolayı pek mümkün olmuyor