Şeker yüklemesi karşıtlığı vücuda bir anda yüksek miktarda şeker girdiği için oluşmuş bir şey. Ama zaten bir iki dilim baklava yiyorsan aynı şekeri yine vücuduna almış oluyorsun.
Ayrıca tatlı yerken sağlık açısından bir incelenmeye tabi tutulmuyorsunuz, ama şeker yüklemesi bazı riskleri saptamak ve önlem almak için.
Yine de karar size kalmış tabi ki...
(Size naçizane tavsiyem çevrenizde konuşulanlara çok kulak asmayın. )