Bir şeyler yemeye çalış, nişan gelmesi doğumun hemen başlayacağını göstermez, kasılmasayar indir kasılmaların gelince tuşa bas, uygulama da diyor zaten hastaneye gitmelisin diye. Duş al, kasılmaların düzene girmesini bekle, sancıları pilates topun varsa üzerinde sekiz ve sıfır çizer gibi kalça hareketleri yap, aç kalma, evin içinde yer siler gibi dizlerinin üzerinde yürü çömelerek squat yapmaya çalış, bebek hareketlerini takip et
