Seker düsümce böyle mi olur

Question

Merhaba anneler benim ilk gebeliğim dikkat ediyorum kendime tatli şeyler yememeye çalişiyorum ama akşam üstüne doğru başim ağrıyor gözlerim acır gibi oluyor açlık hissetmiyorum.ama akşam yemeği yediğimde normalle dönüyorum böyle olan varmi 

Answer 1

Tatlı yemeden olmaz. Kan sekerin düşer büyük ihtimalle aciktigin için bu hale geliyorsun yemeni icmeni ihmal etme tatlıyı da dozunda tükettiğin sürece problem olmaz :)

Comments

Ilerleyen zamanlarda sıkntı yaşarım diye dikkat ediyorum yiyom.biraz ama demekki yetmiyo yine

---

Bende senin gibiyim. İlk gebeligim ve fizik olarak çok düzgün fiziğe sahibim. 21 haftalık olmama rağmen göbeğim yok denecek kadar az. Kilo da almadım yemedim mi yedim hemde çok ama erittim. Yedikten sonra eritirsen pilates vs. Yaparsan hareket edersen sorun olmaz.

---

Aynen benimde cıkmadı göbeğim ama ailemde şeker hastalıği var bu yüzden tedirginim meyve yiyerek gidermeye çalişiyorum ama olmuyor demmekki

---

Gebeligin ilerleyen dönemlerinde şeker testi yaptırılacak zaten. Gerekeni doktorunuz anlatır çok geçmiş olsun

Answer 2

Şeker düşük olduğu zaman yemekten sonra oluyor baş ağrısı seninki farklı birşey 

Comments

Bende yemek yiyorum aradan bi kaç saat geçtikten sonra oluyor böyle denedim bu gün bj çikolata yiyince geçti

Answer 3

Doğal şekerli gıdalar yiyebilirsin. Meyve, hurma vb. Bu şekilde sağlıklı şeker alırsın canım vücuduna.

Comments

Bende öyle yapmaya çalişiyorum

---

Vücudun susuz kalıyor olabilir mi? Su tüketimin nasıl?

---

Günde 1.5 içmeye çalişiyorm

Answer 4

Şeker düştüğünde böyle biri omzunuzdan sizi aşağı itiyor gibi bir hale geliyorsunuz. Gözünüz kararıyor, ayakta zor duruyorsunuz. Sonra soğuk soğuk terliyorsunuz. Benim açlık kan şekerim çok düşük sık sık yaşıyorum. Acıktığınız için böyle hissediyorsunuzdur. Vücut yemek yemek istiyor artık. Yalnız böyle dediğim gibi olur kan şekeriniz düşerse hızlıca bir şeyler tüketin ama sonrasında düzgün bir şeyler yiyin. Çünkü rafine şeker, basit şeker kan şekerini hızla yükseltir ama aynı hızda geri düşürür. O an kurtarıcı rolü üstlenir sonrasında yine aynı olabilirsiniz. Tatlıyı bu yüzden dikkatli tüketmeniz lazım. Gebelik şekeriniz çıkarsa o zaman tatlıyı kesmek zorunda olduğunuzdan çok sıkıntı çekersiniz