Kilo aldim nasıl kontrol edebilirim

Question

24 haftalık hamileyim çok yemiyorum ama 14 kilo aldim bu normal mi kızlar sizde durumlar nasil 

Answer 1

Valla bende dana gibi oldum, kızım sağlıkla doğsunda sonrasında inşaAllah sağlıkla kilo vermek nasip olur, artık son aydayim fit hamile kalıp dana gibi oldum :))

Comments

Amin inşallah en önemlisi o ama bu durumu nasıl kontrol edebilirim bilmiyorum doktor boyle devam ederse zor dogum olur dedi korkuttu biraz siz kac kilo aldiniz

---

20 kilo 57 ile hamile kaldım 8. Haftada 61 kiloydum en son 77 kiloydum şu an 80 varım bence yani 20 kiloyu geçmiştir

---

65 le hamile kaldım şu an 77 olmuşum Allah'tan doğuma az kaldı

Answer 2

Edilmiyor :(( yemeyınce bebek aç kalır sanıyorum yeyınce kılo alıyorum kısır döngü deyim doğumdan sonra diyetle vercem inşallah bende normaldır hamileyiz alcaz tabi takmayın kafanıza

Answer 3

Neşe 14 kilo mu normlade kilo alan biri Msn bnde tam 24+1 im hala 2 kilo aldigimi düşünmüyorum o kadar kilo bnce gerek yok almana zaten doktor bebeğin herşeyi normal dese yeterdir çünkü doğumdan sonra bayağı bı genisleyecen ya göbek sarkık belin kalın falan :)

Comments

Kiz ne guzel motive etmissin

---

Ben de gebelikten önce ne yediysem onları yemeye devam ettiğim ve sağlıksız hiçbir şey yemediğim halde 17-18 kilo aldım, doktorum vitaminlerin kilo yaptığını söyledi. Doğumdan sonra sağlam bir diyet ve kararlılıkla tekrar fit bir vücuda dönülür. Yeter ki bebekler sağlıkla doğsunlar.

---

:)) napayım valla yalan değil ki bnm ilk doğumda öyle olmuştu ya ondan diyom

---

Yok bn diğer iki gebeliğimde doğuma kadar 15 kilo almıştım ikisinde de

Answer 4

Ben ilk oğlumda 30 kilo aldım çok iştahlıydim bu bebeğimde 32 haftalık olduk sadece 3 kilo aldım oda ben değil bebek almış ne almisa benimde kilo alamamak korkutuyor 

Answer 5

Diyetine uyacaksan diyetisyene gideblrsn devlet zateb seni direk yonlendriyor ozel ek ucret istiyor 

Answer 6

Ben 34 oldum 12 kilo aldım çok aldığımı düşünüyorum sen erken almışsın önüne gec canım sadece sana yük bebeğe faydası yok ben yatarak geçiriyorum yoksa kesinlikle bu 12 kiloyu bile almazdim

Answer 7

Ayni durum bendede  var ilk gebeligimde neredeyse hiç almamıştım ama bunda alıyorum yemesemde alıyorum ama benim riskli oldugu icin hareket kısıtlamasi var o da kilo almama neden oluyor sanırım diyetisyene başlamak lazım bende 24 haftaligim ve yarın diyetisyene başlamayı düşünüyorum kontrollü kilo alayım en azından 

Answer 8

Bende hep veriyom ya 20 haftalik oldum 47 ile hamile kaldim 45 e indim ama böyle iyi ama sende takma bosver bebis saglikli olsun sonra verirsin canım

Answer 9

Üzülme çiçeğim aynıyız 30 haftaligim 17 kilo aldım senin gibi 24 haftalikken bende 14 tüm çok kafaya takma her türlü verilir bol bol emzir sadece gerisi halolour

Comments

Emzirmegin bana hayri olmadı ama)))bebek 7 aylikdi diyetisyenle verdim kiloları..emzirdikce daha acikiyorsun)))kısır döngü kilo almaya karlı bir vücudu olana zor oluyor ben 53kgdan təkrar 59a yukseldim şimdı 6 hafta daha beklicem bakalım nasil olyor diyetle gebelik..kilo vere bilirmiyim acaba

---

Ben çok zayiftim 48 kiloydum yıllardır birden kilo aldım doğumdan sonra vereceğime çok eminim zaten doğumla beraber 6 7 kilo gidiyor ödemim de var. Ama c9k haklısınız kilo almaya meyilli bi vücut yapısı varsa verilmiyor yapışıp kalıyor Rabbım herkesin yardımcısı olsun kipradikca çatlıyorum..:(

Answer 10

31. Haftamda 12 kilo aldım dedim Dr demedigini bırakmadı :) gebeliğin sonuna kadar bu kiloyu alman gerekirdi falan filan dedi. Napim dikkat ediyorum ama alınıyor 

Answer 11

Sağlıksız kilo aldıracak şeylerden uzak durun. Boş kalori almayın. Meyve suyu, şekerli içecekler gibi. Onlar boş kalori oluyor. Hareket lazım bir de. Kilo vermek olmaz zaten gebelikte ama bundan sonrası için sadece bebeğin kilo alacağı tarzda beslenme tercih edebilir. Bol proteinli, sağlıklı yağ içeren besinler. Kuru yemiş, avakado gibi.

Answer 12

Maşallah canım. Fazla almışsın ama. Daha 24. Haftadaymışsın. Yediklerine dikkat et canım doyurucu sağlıklı şeyler yemeye bak. 

Answer 13

50.kg ile hamile kald 34 hafta 70 kg oldum.Doktorum kilomu hizli buldu beslenmeme gore idrar testi yapti anormal bir sey mi var diye normal cikti her sey.Aliniyor valla ki ben yiyip kilo almayanalrdandim.Hizli gelen hizli gider insallah

Answer 14

Verdim canım 18 kg almıştım hiç dert etme kontrol etmek çok zor hamilelik emzirme döneminde hatta emzirme dede aldm biraz fazlasını verdim 57 oldum 60 la kalmıştım az geri aldm spor istiyo vücud hamilelikte kürtaj geçirdim  Yeni . Ramazanda verilmiyor zaten g

Answer 15

Bende kilo baya aldım ama öyle tartıda çıkıyor vücutta belli değil ilk kızım da fazla almamıştım bunda aldım ama kafaya çok takma doğumdan sonra erir gider allahın izniyle çocuğum iyi olsunda kiloyu hiç dert etmiyorum.

Answer 16

Çok almışsın bacım. Ben 27 haftaligim 6 kilo almışım bunalıma girdim. Dikkat ediyorum. Sen de dikkat et valla alınan kilolar zor veriliyo ilk hamilelikten biliyorum

Comments

Zor ki ne zor kızım 18.5 aylık halen 10kg fazlam var halen veremedim. Artık cidden bende bunalima giriyorum

Answer 17

Merhaba eğer doktorunuz bir sakınca görmüyor ise hamile pilatesi hareketlerini yapmanizi öneririm youtubede Elçin Demirel diye bir hamile pilatesi uzmanı var bir bakın derim ben çok faydasını görüyorum iki aydır yapıyorum kilom kontrol altında 

Answer 18

24 +1 haftalığım bende 4 kilo aldım bence kesinlikle bünye ile alakalı çünkü aşırı kilo almaya müsait bir insanım yediklerime içtiklerime de dikkat etmedim ama tek bir kuralim vardı oda midemde yara olduğu için rahatsız olmamak için akşam 9dan sonra yemek yememek. Açlıktan gebersemde 9daan sonra yemek yemem  yatar uyurum . Meyve sebze vs hiç birşey sokmam ağzıma 

Answer 19

Canım çok yemediğin halde kilo alıyorsan ödem vardır bol su içmen lazım, bir de kan testi yaptırıp değerlerine baktırman iyi olur tiroidlerine özellikle baktır, çalışmıyorsa elinde olmadan kilo alıyorsun.. Allah kolaylık versin, umarım sürmez her türlü zordur hamilelikte kilo almak kendimden biliyorum..

Answer 20

Bende ilk gebeligimde toplam 15kilo almisdim şimdı tekrar gebegim hic almak istemiyorum..dogumdan sonra 20 kilo vermisdim ama çok üzüyor beni..un urunleri yememeye Özen  goster yurus yap bol su iç son aylar daha fazla alim oluyor..bu 3ayi gecireyim bende dikkat edicem. bebeğe hic faydası yox o kilolarin..bebeğim sadəcə 3kilo doğmuşdu. o kadar yememe rağmen, ben 15kilo almışdım ama