Aşırı kilo alımı

Question

Kızlar 35+2 haftalık hamileyim dün doktordan geldim bebeğim iyi çok şükür biraz toplu bir bebek dedi 2kilo 900 grammış bende 19 kilo almışım hamilelik boyunca doktorum çok fazla dedi artık yememi durdurmamı söyledi ilk gebeliğim normal doğum istiyorum ama nasıl olucak bilmiyorum son 1 ay nasıl kilo almamı durdurabilirim

Answer 1

Eğer bir sağlik sıkıntın yoksa  yürüyüş yap canım sabah akşam yürü hem doğuma faydası olur hem daha fazla kilo almamana fayda eder

Comments

İlk başlarda düşük tehilekmvardı o yüzden yürümedim hareket etmedim baya geç kaldım sanırım

---

Niye geç olsun canım bundan sonraya faydası olur zaten normal doğum istiyormuşsun yürüyüş en gerekli olan şey onun için hiç umutsuz olma hayirlisiyla sağ salim kucağına al inşaallah bebeğini

---

Amin sagol canım inşallah cümlemiz sagsalim alıp gelelim bebişlerimizi

Answer 2

Kızımda 23 kilo almıştım simdi oglusumda 4. 300 aldım:) ilk gebeliklerde oluyor nedense o kilo alımı:) Normal dogurabildim ama şükür 

Comments

Bende dogum kadar 24 25 olurum diye korkuyorum normal dede kilolu yum

---

Verirsin insallh doğumdan sonra cnm.

Answer 3

Beyaz ekmek pirinç makarna tatlı yemeyi bırak bol yürüyüş yap su iç verirsin bnde 31 haftalıgım 52yle hamile kaldım 64tüm 62 ye düştüm dahada düşerim inşallah 

Answer 4

cnm ben 30 kilo almıştım hamileliğimde 3.500 kilo doğmuştu 37 haftalık 

Comments

Canım sende baya almışsın maşallah ama zayıftın heralde bende zaten kilo fazla üstüne de bu kadar almam hiç iyi olmadı ya

---

evet ya ben 57 kiloydum hamile kaldigimda 85 kilo ile doğuma girmiştim canım

---

İşte ben zaten aşırı kilolu hamile kaldım

---

kaç kiloyla kaldin ki canım benim

---

105 kiloydum boyum 175

---

ooo bayağı fazlaymış kız

---

:) onu diyom İşte bende

Answer 5

Canim sanirim tatli ekmek hamur isi bunlari cok tukettiysen son ay bunlari tamamen birak yuruyus yap ben ce faydasi olur

Comments

Hemde nasıl varya durduramadım kendini normalde tatlı sevmem ama şimdi tam tersi oldu hamilelikte