0 oy
1,269 göst.
Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (758 puan)

Yürüyüşün ne kadar önemli oldugunu herkes söylüyor hamileligimin ilk 3 4 ayında üşenmez her gun olmasada iki gunde bi çikar yürürdüm simdi 28. Haftama girdim bayadir bi üşengeçlik var sizde aynı mısınız zorunlu olmadikca dısarı cıkasım yok:( 

Gebelik haftası 28

10 Cevap

+2 oy
(430 puan)

Canım dışarısı kar kış. Ben hamileyken evin antresinde yürürdüm:)) adım takip programı da indirmiştim. Yarım saat o uzun arada gider gelirdim her gün:)

(430 puan)
Ben de dışarı çıkabildiğimde çıkıyorduk eşimle ama çıkamayınca da sırf günlük yürüyüşüm aksamasın diye evde yürürdüm:) hiç yapmamaktan iyidir. Son 2 ay tatlı ve tuzlu ve hamur işlerini aman bebek zayıf doğmasın diye abartmadan tüketmeye dikkat edersen inşallah bi sıkıntı olmaz canım. Aksi halde kiloları hep sen alırsın ve ödem oluşur el ve ayaklarında
(430 puan)
Olur da bi delilik yapıp bu uykusuz gecelerimi unutur,ikinciyi düşünürsem son aylarda yeme içmeme daha çok dikkat edeceğim inşallah:)
(758 puan)
Şuan kendimi frenliyorum tatli ve hamur işi konusunda ama ilerleyen zaman neyi gösterir bilemiyorum :))
(430 puan)
Rabbim sağlıklı bir hamilelik geçirmeyi ve yavrunu sağlıkla kucağına almayı nasip etsin canım. Özelde sana ve burdaki tüm hamilelere:)
(758 puan)
Amin tesekkur ederm güzel dualariniz icin :)
-Reklam-
+2 oy
(279 puan)

Bnde yürüyorum. Hatta bu kışta kendimi grip ettim. Dua edin geçsin kızlar :(

(758 puan)
Geçmiş olsun bende yeni atlattim cok zor oluyor Allah acil sifalar vesin canm
(279 puan)
Amin amin amin. Rabbim kimseyi darda koymasın
+2 oy
(648 puan)

25+5 haftalgm bende aynisiuim oncelerim cok cikardim smdi.hava soguk die hic cikmiyorm haftada 2 kere anca . 

(758 puan)
Bende aynı ve sırf yürüyim diye çikamiyorum baska bi sebep varsa anca öyle
+2 oy
(93 puan)

Al bendende o kadar.  Bende 28 haftaligim bütün çalışkan hallerimi yitrdim desem yeridir yani. Degil yürüyüş yerinden kalkmak bile istemyrm

(758 puan)
Evet hic sorma :(tembel oldum iyce
+2 oy
(216 puan)

Şu an erken ama son aya girince mutlaka ama mutlaka yürüyün. İnsan sona geldi mi pişman olugor keşke yapsaydım diyor :( keşke 1 haftam daha olabilseydi ve bende keşke yürüyebilseydim.. 

(758 puan)
Son aya girince daha zor olmaz mi ? Öyle olur diye smdiden kendime dert ediyorum hani sürekli yürüsem bünye alışır zorlanmaz diye
+1 oy
(577 puan)

21 haftalık hamileyim çok yürüyüş yapmıyorum. Hatta hiç haftada bir kere cıkıyorum o da yarım saat. Zararını görecegimi biliyorum

(758 puan)
Aynen malesef canm bende zararini görecegimi biliyorum :(
+1 oy
(1,106 puan)

Ben yürüyüş falan yapmaya korkuyorum önceden düşük riskim vardı başlarda o yüzden hep korku oldu kaçıncı haftadan itibaren yürüyüş plates yapmak gerek 21haftaligim ise gidip geliyorum orda işlerim olursa o kadsr

(758 puan)
Genelde 12 haftadan itibaren haftada 3 gün yürüyüş öneriliyo canm oda yarım saat cok aşırıya kacmamak lazim
+1 oy
(886 puan)

Bana doktorum 16 haftalikken yürüyüşü önerdi günlük yarım saat genelde yürümeye çalışıyorum hava çok soğuk olmazsa eşim işten gelince aksamlari yürüyoruz ama hava çok soğuk olunca oda hasta olurum diye yürüme diyo açıkçası benimde işime geliyor çünkü hava çok soğuk

(758 puan)
Evet canm soguk olunca insanin hicbiyere cikası geliyo hasta olsak daha cok çekiyoruz
(886 puan)
Aynen. Ya bı boğazım şişti ne çektim daha yeni geçti hastalık daha zor oluyor canım evin içinde yürüyüş yap diyolar ama onu ben yapamıyorum sıkılıyorum hemen
+1 oy
(2,008 puan)

Canım son aylarda yapılan yürüyüşün çok faydası var hem ödem olmuyosun hemde normal doğumu destekliyo

(758 puan)
Dogru soyluyosun canm bu haftadan sonra daha cok önem vericem insallah
(2,008 puan)
Havalar ısındıkça çıkmaya çalışıyorum bende oğlumu okula götürüyorum iyi geliyo
+1 oy
(335 puan)

Genelde doğuma son aylar kala doktorlar yürüyüşe önem verin diyorlar 

(758 puan)
Evet canm bundan aonra daha cok üstüne düsmem lazim

İlgili sorular

0 oy
7 cevap 919 göst.
0 oy
14 cevap 1,015 göst.

677,181 soru

3,530,902 cevap

4,397,180 yorum

190,556 üye

...