Boyum kısa çok kilo alırsam obez olurum korkuyorum

Question

19 haftalık gebeyim 74 kiloydum hamilelikte önce simdi 72 kiloya düşmüşüm karaciğer rahatsızlığım var (gebelik kolestazi) diyet uyguluyorum mecbur ama ben çok kilo alırsam obez olurum diye korkuyorum 1.60 boyum var çünkü kilo almaya da çok müsaitim hersey neredeyse yasak olduğu için mecbur ekmek yiyorum karnımı doyurmak için bebeğim de 18+3 de 290 gramdı 

Answer 1

 Bende. 170 boyndayim normalde kilom 56 57 civaridir evlenince on kilo alip hamile kaldim 67 ile 87 ilede dogurdum resmen irganamiydum yerimden. Agir cekim hantal hantal bebege bile bakacak mecalim yoktu

İkinciye kazayla 56 kilo ilen hamile kaldim saatlerce spor yaptim su icmeye bile korkuyodum kilo alcam diye 66 ile dogurdum cok sukur fazla almadim 7 kilo hedeflemistim on kilo alarak dogurdum

Tavsiyem fazla almamaya calis kilo birsekil veriliyor ama o hantallikla bebek bakmak cok zor oluyor

Comments

Bende çok almak istemiyorum düşük tehlikem de var hiçbir şey yapamıyorum anca yatıyorum mecburiyetten bilmiyorum ne yaoacagim ben

---

Faydali seyler yemeye calis cnim. Kendine degil bebege yararli olacak seyler ye. Benim tehlikem uoktu ful fareket ettim tabi dusuk thlikesi varda dr ne derse o.