Canım ben biraz araştırdım kabak çekirdeği yumurta kırmızı et sut ve sut urunleri muz yogurt yogurtuda kendim mayalıyorum muz yiyemiyorum midemi kotu yapıyor gunluk kabak çekirdeğini gunluk 1 kase tuketiyorum yarın kontrolum var bakalım ne dicek dktr