Dogum hurma pilates

Question

36+3 um sizce hurma ne zaman yemeye basliyim ve iliskiye girilirmi 

Answer 1

Hurma doğum yaptırmıyor canım benim 3.gebeliğim ve her gebeliğimde ilk aydan son aya kadar canım her hurma çeker ben çok yiyen insanım hurma ile alakası yok yani. Doğum için bol yürüyüş ve squat hareketi yapmalısın. İlişkiyi doktor yasaklamadıysa sıkıntı olmaz sağlıklı bir gebelik geçiriyorsan eğer. Hayırlı sağlıklı doğum nasip etsin Rabb'im. 

Answer 2

Evet hurma yiyin sorun olmaz, korunmasız ilişkiye de girin. Merdiven inip çıkın, çömelme hareketleri yapın 

Answer 3

Hurmanin etkisini bilemiyorum ama iliski oneririm. Benim ilk dogumumda faydasi oldu normal dogum icin.