Sabah ve gece yatarkenn gunde 2 ye çıkartıyorlar canım 30 dan sonra dogum yaklaştıkça kasılmalar çogalıyor toz olanlar çok faydası yok hap olanları alırsam kesiyor ostorecare ,magni more plus Özel ikiside toz dan daha fazla etkisi var dontoruna danış bi canım yada eczanene önerır zaten gecmıs olsun