Yediğin şeyleri gözden geçir mide asidini yükseltecek şeyler tuketme. Yemekten sonra uzanma dik pozisyonda otur bol su iç, gaviscon kullanabilirsin tukettigin her şey oda sıcaklığında olsun mideni usutme. Ben henuz hamileliğin başlarındayim ama çok mide problemi yaşıyorum.gecmis olsun:)