Hamileliğim boyunca çok yürüme fırsatım olmadı doğumumu çok mu etkiler ?

Question

Kızlar ilk gebeliğim 35+6 haftalık olduk bugün. 5 gün önce kontrole gittiğimde doktor bebeğin kafasının aşagiya indiğini ve doğumumun normal doğum gözüktüğü söyledi ama ben hamileliğim boyunca çok fazla yürüyüş yapamadım yinede doğumda açılmam olur mu korkuyorum son haftalardayim psikolojim aşırı derecede bozuldu nolur yardım edin çok stresliyim. Açılmam olmazsa da sezaryene alırlar diye korkuyorum. 

Answer 1

Her kadinin dogum sureci bir degil.aylarca spor yapip sonunda sezaryen yapan cok insan var.son bir ayniz kalmis hergun egzersiz yapin pilates topu alip hergun kallanirsaniz emekleme hareketleri falan videolar izleyip yine vucudunuzu acabilirsiniz bence.30dayim benim bebegimde dönmus simdiden.hafif bi stres sardi buyuk dedi bende ondan dolayi sezaryene yonlendirir diye korkuyorum.ama herseyin hayirlisi napalim.gebelikte planlama olur ama dogumda plan olmaz akişina gore ilerler biz ne hayaller kurarsak kuralim olacak olan bellidir.cok kilo aldiniz mi peki 

Comments

15 kilo aldım ödemim de çok yediklerime dikkat ettiğim halde çok şiştim Allah yardımcımız olsun inşallah

Answer 2

Ben çok hareketliym. 34. Haftada gittiğimde açılmam olmamış kesinlikle yürü yoksa sezeryan dedi ama hiç yürümeden sürekli yatan kişilerinde normal doğum yaptığını biliyorum her doğum kendi özeldir sen zor olucak diye şartlama  elinden geleni yap gerisi zaten Rabbimin emri ben şuan 38 deyim yürüyemedim havalar aşırı soğuktu hasta oldum vs bide bünye meselesi canım bu doğum işi İnşallah hepimizin doğumu kolay olur 

Answer 3

Alakası Yok hergun yürür pilates yapardım doğum sancm başladı fark ettim duş aldım pilates topunda sabhladm sonuc sezeryan gram açılmam olmadı bebek kanala bile girmedi hep tepedeydi olmadı olacaksa olr zaten dert etmeyin güzel düşünün hayrlsıyla alırsınız kucağıniza inşallah 

Answer 4

Bende kizimde fazla hareketli değildim hatta günün yarısı uyuyordum desem yalan olmaz 40 haftalık iki santim acilmayla gitdim doktorum acilman az dedi bir ilaç verdiler ondan sonra sancim başladı gece 12 den sabah saat 10 kadar ağrım oldu çok şükür Normal doğumla hic sikinti yaşamadan aldım kızımı kucagima  inşallah sende sağ salım kavusursun canım 

Answer 5

Bende yürüyüş hiç yapmadım sürekli evdeydim sancı hiç yaşamamıştım doğum yaptığım gün çok az sancı yasadım benim acılmam doğum yaptığım gün oldu bir anda.normel doğum yaptım bir ay önce.40+4 de oğlum dünyaya geldi.hamileligim çok şükür çok rahattı sancım ağrım hiç olmamıştı .nişan geldi ertesi günü acılmam oldu ve 6 saatte acılmam normel doğum olacak şekilde  ilerlemisti çok çabuk kendiliginden .suni sancı verirler canım daha kolay acılman olur .bende suni sancı fayda etmemişti .suni sancı çekmeme rağmen sancım girip saniyesinde çıkıyordu .yinede normel doğuma almışlardı beni 9 santim acılmam olduğu için.allah kurtarsın canım.rabbim bir avazda kurtarır.yavruna en kısa sürede kavuşursun.her insan gerçekten de bir olmuyor .

Answer 6

36+0 bende çok fazla yürüyüş yapmadım ev içinde çok oturup yatmıyorm hareketliyim ama bakalm doktor ne söyleyecek bu konuyu bende merak ediyorum yarın kontrolüm var

Answer 7

Bildigim kadarıyla rahim yapınız da onemli oluyor. Yani belki cok kolay dogum yapabilirsiniz o hic belli olmuyor. Ama tabi yürüyüş faydalı az vakit kalmisken doktorunuz bir sakinca gormezse yuruyus ve pilates yaparak kendinizi doguma hazirlayabilirsiniz.

Answer 8

Hemsiremiz bize 37 38 haftalar da çömelip kalkın en etkili egzersiz bu olur dedi evde önüne bir yastık koy ve basamak çıkıp iniyormus gibi yap bu bile etki eder ve korkma her kadının dogum süreci farklı işler