0 oy
95 göst.
Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde (309 puan)
Kizlar ben 10 haftalik gebeyim yürüyus egzersiz vs. Neleri önerirsiniz. Ben çok tembelim çok hareketsizim.
Gebelik haftası 10

3 Cevap

0 oy
(230 puan)
İlk iç aydan sonra başlayın derim bu aylarda düşük riski olabiliyor ondan ama hamilelik yogalari var yürüyüş yapabilirsiniz 
(309 puan)
Evet herkes oyle söylüyor bekleyim sagol Canm
-Reklam-
0 oy
(2,339 puan)
Yürüyüş mutlaka yapı yarim saat bile olsa çok faydalı oluyo 
(309 puan)
Evin içinde yürüyorum eve biraz uzak yürüyus yeri. Evde küçük iki adimda bitiyor :)
0 oy
(12,261 puan)
Hafif hafif yürüyüş yapabilirsiniz. Kendinizi yormadan. 12-13.hafyadan sonra hamile pilatesine başlayabilirsiniz, doktorunuza sorarak

İlgili sorular

0 oy
3 cevap 218 göst.
22 Nisan Doğum kategorisinde Sibel2021 (260 puan) sordu
–1 oy
1 cevap 258 göst.
0 oy
0 cevap 65 göst.
19 Şubat 2022 Hamilelik Dönemi Genel kategorisinde bahtisen_61 (127 puan) sordu

678,226 soru

3,534,940 cevap

4,402,661 yorum

190,905 üye

...